靜心茶會 x 直覺繪畫
# 自由報名 # 小組體驗 #
在靜心茶會裡慢慢放下節奏，
覺察呼吸與身體感受；
透過直覺繪畫，讓手帶著感覺走，
把說不出口的情緒與狀態輕輕放到畫布上。
無需繪畫經驗，也沒有對錯美醜，只有一個可以慢下來、被接住的空間。
「靜心茶會 x 直覺繪畫」是一場為忙碌都市人而設的小組體驗。
我們先以茶安頓身心，讓注意力慢慢回到呼吸、氣味、溫度與身體感受；再以直覺繪畫自由表達當下狀態，讓那些未及整理的思緒與情緒，在顏色與筆觸之間有一個出口。
這不是一堂繪畫技巧課，也不是要你畫出一幅「好看」的作品。
比起結果，我們更在意你如何在這段時間裡，慢慢回到自己，感受、停留、舒展。
活動資訊
形式：小組體驗
時長：1.5 小時
人數：小組進行
地點：月滿工作室 / 指定活動場地
語言：廣東話
費用：HKD 380 / 位
包含：選茶體驗、繪畫材料、活動引導、繪畫作品可帶走
適合對象
如果你：
◌ 最近生活有點急，想讓自己慢下來一會兒。
◌ 想接觸茶與創作，但不想參加太有壓力或太知識型的課程。
◌ 沒有繪畫經驗，也想試試用更直覺的方式表達自己。
◌ 喜歡小組氛圍，想在一個溫柔、無評價的空間裡安靜一下。
◌ 想給自己一段不需要表現、不需要解釋太多的時間。
體驗流程
1 – 安定與進入狀態
從入座、簡單介紹與短暫呼吸開始，慢慢把注意力帶回此刻，讓身體與心都先安頓下來。
2 – 靜心茶會
透過茶的香氣、溫度、味道與身體感受，讓思緒慢慢沉靜，回到一個較安穩、可感受的狀態。
3 – 直覺繪畫
不需要預先構圖，也不需要擔心畫得像不像。你只需要跟著當下的感覺，選擇顏色、筆觸與節奏，讓手替你說話。
4 – 分享與收結
在不勉強的前提下，我們會留一點時間觀看自己的作品，也可選擇簡單分享今天看見了什麼、感受到什麼，讓這段體驗有一個溫柔的收尾。
在茶與色彩之間，留一點空白給自己。
不需要準備好，也不需要很會表達；只要願意停下來，你就已經開始了。
常見問題
可以。這裡不是技巧課程，重點不是畫得好不好，而是透過顏色、線條與手的動作，去感受和表達當下狀態。很多參加者都是零基礎開始。
不需要。分享會以自願為原則，你可以選擇說多一點、少一點，或者只是安靜地陪伴自己與他人。
可以。這是一場適合一個人前來的小組體驗，你不需要與任何人一起報名，也能安心參與。
不用。活動所需的茶與繪畫材料都會準備好，你只需要輕鬆前來。
整體節奏會以溫柔、低壓和安全感為主。這不是分析或解讀作品的場合，而是一段讓你慢慢安頓、輕輕表達的時間。
你不需要懂茶，也不需要有繪畫基礎。
只要帶著你當下的狀態來就可以了。這裡不是要你表現得多好，而是邀請你在一段被好好承接的時間裡，與自己待在一起。
靜心茶席 x 直覺繪畫 (小組)
