自照茶席 x 直覺繪畫
# 一對一深度覺察 #
留一段只屬於你的時間，慢慢看見自己。
在專屬茶席裡，以茶安頓身心，再透過直覺繪畫，讓那些未被說出的感受、狀態與課題，慢慢浮現在畫布上。
這是一段不需要表現、不需要解釋得很完整的陪伴，只需帶著此刻的自己前來。
「自照茶席 x 直覺繪畫」是一段一對一的深度覺察時光。
相較於小組體驗，這個版本更安靜、更專注，也更貼近你當下真正需要被看見的部分。透過茶與創作的節奏，我們不急著下結論，也不急著改變什麼，而是先陪你停下來，整理感受，安放思緒，再一步步走近自己。
在這裡，茶不是無用的儀式，而是進入內在的入口；畫也不是作品展示，而是一面讓你看見自己狀態的鏡子。你可以把它理解為：一次溫柔的停靠，一次安靜的對話，一次慢慢照見自己的過程。
活動資訊
形式：一對一深度陪伴
時長：2.5 小時
人數：小組進行
地點：月滿工作室 / 指定活動場地
語言：廣東話
費用：HKD 450 / 位
包含：選茶體驗、繪畫材料、活動引導、繪畫作品可帶走
適合對象
如果你：
◌ 想要一段更私密、更專注的個人時間。
◌ 最近心裡有些狀態想整理，但還未準備好對很多人說。
◌ 想透過茶與創作，溫柔地看見自己正在經歷什麼。
◌ 希望有人在旁陪伴，但不想被急著分析或解讀。
◌ 想嘗試更深入的自我覺察，但仍希望節奏是安全、可承接的。
體驗流程
1 – 進入與安定
先從簡單的交流與安靜的入座開始，讓你慢慢從日常節奏中抽離，進入一個屬於自己的空間。
2 – 自照茶席
依據你當下的狀態，選取合適的茶款，以茶香、口感與身體感受作為起點，慢慢整理思緒與情緒。
3 – 直覺繪畫
在沒有標準答案的前提下，透過顏色、筆觸、覆蓋與留白，讓內在感受自然浮現。你不需要懂畫畫，只需要允許自己誠實地開始。
4 – 深度覺察與分析
在作品與感受之間慢慢回看，整理這段時間裡浮現的主題、情緒或訊息，讓今天的體驗不只停留在當下，也能帶回生活之中。
有些時候，我們不是缺答案，而是缺一個可以安靜看見自己的空間。
常見問題
不需要。這不是技巧課，也不是評分式創作。重點是透過畫布去感受和表達，而不是畫得像不像。
可以。整個體驗會尊重你的節奏，你可以安靜一點，也可以在覺得合適的時候再慢慢分享。
節奏會依你的狀態調整，重點是安全與承接，而不是把情緒推得太快。你可以把它理解成一段溫柔的自我整理，而不是壓力很大的探索。
可以，作品會留給你帶回家，成為今天這段時間的一個記號。
可以。你不需要一次就很明白自己，只要願意留出一段時間，已經足夠開始。
每個人的體驗都不同，但你可能會帶走：
- 對自己當下狀態更清楚的感受。
- 一段被好好接住的安靜時間。
- 一幅承載這段內在旅程的作品。
- 一個重新回望自己的角度。
- 一種不必急著完滿，也可以慢慢靠近自己的感覺。
自照茶席 x 直覺繪畫 (一對一深度覺察)
